Chrisananda Yoga

C h r i s a n a n d a   Y o g a

       Chrisananda yoga, es una propuesta que nos lleva a trabajar en el camino de enamorarnos de la vida.

      El camino de enamorarnos de la vida, es un camino que no pide sacrificios, pide amor a la vida y unas ganas intensas de vivirla conscientemente, es un camino que no se hace con los pies sino con el corazón. Aprendemos que es muy importante pensar menos y sentir más, hacer menos y ser mas, vivir el instante, intentando disfrutar hasta de las cosas mas sencillas.

      Mi yoga, es un yoga sencillo pero eficaz, que compara las diversas posturas del yoga, con las diversas situaciones que se nos presentan en la vida cotidiana y entendiendo que si aprendemos a saber estar en las posturas que nos resultan mas incomodas, después en la vida cotidiana, cuando se nos presenten situaciones difíciles siempre tendremos mas capacidad para aceptarlas y a partir de esta actitud vivirlas de la mejor manera posible aprendiendo de ellas y siendo conscientes de que están ahí para ayudarnos en nuestro trabajo de crecimiento interior.

      Chrisananda yoga, es una invitación a confiar plenamente en la vida, a aceptar las diferentes situaciones que nos vamos encontrando a lo largo de nuestra vida sean estas mas o menos agradables como oportunidades para el crecimiento interior.

      Me gustaría aclarar algo muy importante, Chrisananda yoga, no es un tipo de yoga, sino simplemente, una forma de aplicar el yoga de una manera sencilla, familiar y profunda, respetando su esencia y adaptándolo a las necesidades y mentalidad de occidente para que el alumno pueda vivir su proceso de aprendizaje y evolución de una manera progresiva, sencilla, constante y sobre todo consciente.